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武术课程概况

日期:2016-10-24  点击:次;  字体:[] [] []

  课程名称:武术

  英文名称:Wushu

  课程编号:x1110024

  学时 数:128                  课外学时数:32

  学 分 数:8

  适用专业:本科各专业

  武术是集踢、打、摔、拿等攻防技击动作与手型、手法、步型、步法、跳跃等动作于一体,通过套路与搏击等运动形式,来增强体质、培养意志、注重形神兼备、内外兼修的一项民族传统体育项目。

  本课程主要学习武术基本功、基本动作、太极拳、长拳、剑术、刀术、导引养生等基本常识和基本技术。通过学习,使学生掌握两项终身体育技能,培养学生利用其进行锻炼身体的能力,并形成终身体育锻炼的习惯。


 

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